3. 🍌 Bariau Egni Ffrwythau Cartref (Tanwydd Glân ar gyfer Ffyrdd Egnïol o Fyw)
Dim angen pobi - gwych ar gyfer heicio, bagiau campfa neu ddesgiau swyddfa
Cynhwysion:
½ dyddiad cwpan (wedi'i socian)
¼ cwpan almonau neu cashiw
2 lwy fwrdd rhewi-powdr banana sych
1 llwy fwrdd rhewi-naddion mango sych
Pinsiad o halen môr
Olew cnau coco (fel rhwymwr)
Cymysgwch, gwasgwch i mewn i hambwrdd, oeri, yna sleisio.
Pam Mae'n Gweithio:
Mae'r bariau hyn yn cynnigaraf-rhyddhau egni heb siwgrau pur neu ychwanegion artiffisial- yn apelio i lanhau-labelu siopwyr yn Sgandinafia, y DU ac Arfordir Gorllewinol UDA. Mae rhewi-powdrau ffrwythau sych yn gweithredu fel melysyddion naturiol a chyfryngau lliwio, gan ddisodli suropau a lliwiau a geir mewn byrbrydau marchnad màs.
🔬 Nodyn Gwyddoniaeth: Mae astudiaethau'n dangos bod bananas wedi'u rhewi-yn cynnal lefelau uwch opotasiwm a startsh gwrthsefyll, cefnogi iechyd y galon a syrffed bwyd.
